해피와 조조의 맛집&카페 탐방

안녕하세요!해피앤조조 입니다 :) 오늘은 다이어트에 추천드리는 3가지 과일을 알려드리려고 해요!맛있는 과일을 먹으면서 다이어트도 된다면일석이조가 아닐까요~?첫번째 추천 과일, 사과! 성분칼로리: 중간 크기 사과 한 개(182g) 기준 약 95칼로리섬유질: 약 4.4g비타민 C: 약 14% 일일 권장 섭취량항산화 물질: 플라보노이드, 폴리페놀 등 사과는 낮은 칼로리와 높은 섬유질 함량으로 인해 다이어트에 매우 유리합니다.섬유질은 포만감을 높여 식욕을 조절하는 데 도움이 됩니다.또한, 사과에 포함된 항산화 물질은 체내 염증을 줄이고 면역 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다.간식으로 먹기 좋고 휴대가 간편해 언제 어디서나 섭취할 수 있습니다.  두번째 추천 과일, 베리류(블루베리, 라즈베리, 딸기) 성분칼로리:..

일상 생활 정보/생활정보 2024. 6. 22. 18:53

안녕하세요, 해피앤조조 입니다 :-) 아모레퍼시픽 화장품 무료샘플 득템과 다양한 신제품 체험까지 가능한 아모레부산 방문후기와 이벤트 소식 소개할게요~! +무료샘플 받는 방법과 팁은 덤으로! 해운대역 5번 출구에서 해운대해수욕장 쪽으로 걸어가다 보면 등장하는 초록 빛깔의 아모레부산! 아모레부산은 서울 아모레성수처럼 매장에서 상품을 체험하고 구매도 가능해서 해운대가볼만한곳으로 입소문이 난 곳이에요 :-) 아모레퍼시픽 화장품이 정말 다양한데 익숙한 제품부터 새로운 제품까지 골고루 체험해볼 수 있어서 좋더라고요~! 아모레부산 샘플마켓에서는 설화수, 헤라, 프리메라, 일리윤과 같은 다양한 브랜드의 바디, 헤어, 클렌징폼 등 화장품 샘플 5종을 무료로 받을 수 있어요 :-) 아모레부산에 체크인 한 후에 매장 입구 ..

일상 생활 정보/생활정보 2024. 2. 1. 22:53

안녕하세요, 해피앤조조 입니다 :-) 지난주 금요일부터 강원 강릉, 평창, 정선, 횡성에서 2024 강원 동계 청소년 올림픽이 진행 중인데요, 여러 경기장 중에서도 횡성 웰리힐리파크 스키 리조트 현장 방문 후기를 간단히 소개해볼게요~! 강원특별자치도 횡성에 위치한 웰리힐리파크는 치악산국립공원, 청태산자연휴양림 등 주변 자연환경이 좋은 콘도 리조트형 스키장이에요~! 2024 동계 청소년 올림픽은 강원특별자치도 일원에서 2024년 1월 19일 (금) ~ 2월 1일 (목) 기간 동안 78개국 1802명이 참가하는 세계적인 행사예요~! 강원특별자치도에서 진행 중인 제4회 동계 청소년 올림픽은 아시아에서 처음 개최되는 청소년동계올림픽이라 더 의미가 있는 것 같네요 :-) 동계 청소년 올림픽 대회 경기장은 강릉, ..

일상 생활 정보/생활정보 2024. 1. 26. 12:05

안녕하세요,해피앤조조 입니다 :-) 오늘은 지난 파리 에펠탑, 맛집 여행 후기에 이어루브르 박물관, 오르세 미술관, 퐁피두 센터 등파리 뮤지엄패스를 중심으로 소개할게요~!  파리 루브르 박물관은 세계 3대 박물관 중 하나로사진에서 보이는 유리 피라미드와모나리자를 비롯한 다양한 작품들로 유명하죠 :-)  프랑스 파리 루브르 박물관의 명성만큼이나많은 사람들이 찾아오는 것 같더라고요~!  파리 루브르 박물관에 입장해서유리 피라미드를 통해 바라본 하늘의 모습!정말 아름답지 않나요 :-)  루브르 박물관에는 유명한 작품들이 많지만그중에서도 모나리자가 가장 인기가 많은데요,온화한 미소를 짓고 있는 모나리자 작품 주위에는아래 사진처럼 많은 인파가 몰려있었어요~~ 파리 루브르 박물관에서 여유 있게모나리자 작품을 감상할..

일상 생활 정보/생활정보 2024. 1. 6. 15:05

안녕하세요,전국 방방곡곡의 맛집을 다니는해피앤조조 입니다 :-) 오늘은 특별하게 프랑스 파리 여행 후기와에펠탑 사진 팁, 파리 맛집과 여행 정보까지알차게 소개를 해보려 합니다~!  프랑스 파리는 워낙 매력이 있는 도시라어디서부터 어떻게 소개할지 막막할 정도인데요,오늘은 파리에서 가장 많이 찾는 에펠탑과파리 곳곳의 맛집 위주로 소개해보려해요 :-)*제가 블로그에서 소개하는 사진은모두 직접 찍은 사진으로 무단도용은 금지합니다.  파리 여행을 하면서 가장 기대했던 건바로 파리 에펠탑이었는데요,파리 여행 내내 매일 에펠탑을 봤을 정도로매일 다른 매력이 있었답니다~!   밤에도 예쁜 프랑스 파리의 에펠탑!보통은 이렇게 주황색 조명이지만정시가 되면 하얀색 조명이 반짝여서다이아몬드 에펠탑이라고도 불린다고 해요 :) ..

일상 생활 정보/생활정보 2024. 1. 5. 14:52

안녕하세요, 해피앤조조 입니다 :) 오늘은 홍천에서 진행된 특별한 축제 홍천찰옥수수축제 정보 및 후기와 함께 바로 이번주에 진행되는 홍천강별빛음악맥주축제까지 소개하려 합니다~! 2023년 제27회 홍천찰옥수수축제는 지난주 금요일부터 오늘까지 3일간 홍천종합운동장에서 개최되었어요! 홍천을 대표하는 축제답게 다양한 체험 프로그램, 먹거리 부스, 신나는 공연까지 꽉 찬 일정이었어요 :) 홍천군은 찰옥수수를 재배하기에 좋은 조건을 가진 지역인데요, 전국에서 유일하게 옥수수 연구소도 있는 찰옥수수 종자릐 발원지랍니다 :) 제27회 홍천찰옥수수축제 일정인데요, 홍천강 별빛 전국가요제를 비롯해서 풍물놀이, 재즈밴드, 발레 공연 등 공연도 정말 다채롭게 진행되었어요~~ 홍천찰옥수수축제 운영본부가 축제 부스의 맨 앞에 ..

일상 생활 정보/생활정보 2023. 7. 30. 23:11

안녕하세요~ 해피앤조조 입니다 :) 오늘 소개할 곳은 강원도 홍천에 있는 무궁화수목원이라는 곳이에요~! 이번에 조명을 이용한 야간 관람이 가능하다고 해서 찾아가게 되었답니다~ 홍천 북방면에 위치하고 있는 무궁화수목원은 국내 최초로 무궁화를 테마로 조성한 수목원이라고 해요! 3가지 코스가 있을 정도로 규모가 꽤 큰 곳이죠~ 5월 3일부터 매일 일몰부터 저녁 9시 30분까지 야간경관조명을 점등한다는 소식에 어떤 모습일지 궁금해서 한달음에 찾아왔어요~ 무궁화의 집, 수목원 주 산책로에 야간 관람이 가능하도록 조명이 설치되었다고 하는데요! 주차하고 내려서 보니 조명이 바로 눈에 띄더라고요 ~ 시간에 따라 색상이 변하는 모습도 이쁘고 마치 반딧불처럼 점점이 빛나는 조명도 좋았어요~ 길을 따라 걷다보니 금방 끝이 ..

일상 생활 정보/생활정보 2023. 5. 11. 23:57

안녕하세요! 해피앤조조 입니다 :) 오늘은 이슈가 되고 있는 ChatGPT에 대해 간단한 설명과 정보공유를 하려고 왔어요 ~ ChatGPT란, 최신 인공지능 기술인 GPT-3 기술을 기반으로 만들어진 대화형 AI 서비스를 말합니다. 우리가 일상생활 속에서 만날 수 있는 빅스비, Siri와 같은 대화가 가능한 인공지능 서비스죠! 네이버 또는 구글 검색창에 검색하면 OpemAI 홈페이지에서 설명하는 ChatGPT를 볼 수 있어요! 참고로 ChatGPT는 영어기반으로 되어 있기 때문에 홈페이지에서의 설명은 영어로만 되어 있답니다! 대부분의 사람들이 여기에서부터 어려움을 느낍니다. 영어로 되어 있는 프로그램이면 사용하기 어려운게 아닐까? 하지만 놀랍게도 ChatGPT라는 프로그램은 한국어로 된 질문에 번역이 된..

일상 생활 정보/생활정보 2023. 3. 1. 23:37

안녕하세요~! 해피앤조조 입니다 :) 이번에 소노벨 비발디파크 구경하러 잠시 다녀왔는데요! 오늘은 비발디파크 지하, 비바플렉스몰을 탐방한 후기를 남겨보려고 합니다~! 소노벨 비발디파크, 대명 리조트는 어느 계절이든지, 정말 많은 사람들이 몰려 오는 것 같았어요! 평일, 주말, 명절 등 어느 때에라도 이곳을 찾는 손님들이 정말 많은 것 같더라고요~! 특히 겨울시즌인 지금, 많은 사람들이 겨울스포츠를 즐기고 리조트를 즐기러 방문하고 있었는데요! 오늘 저희는 이곳 지하에 있는 플렉스 몰에 놀러 왔어요~ 잠깐 겨울 스키/보드 시즌 이용요금을 설명하자면 위와 같은데요! 온라인 정상가 요금과는 조금 상이하고 매주 월요일에서 화요일로 넘어가는 새벽스키는 정기 휴장중이라고 해요! 또 밤샘 / 새벽권종은 금요일, 토요일..

일상 생활 정보/생활정보 2023. 1. 22. 02:47

안녕하세요~! 해피앤조조 입니다 :) 이번에 소개하려고 하는 곳은 서울 성수역 근처에 있는 아모레퍼시픽의 뷰티라운지! 아모레 성수라는 곳입니다 :) 아모레퍼시픽에서 운영하고 있는 뷰티라운지인 아모레 성수는 모바일 체크인을 통해서 입장이 가능한 곳이에요! 아모레퍼시픽의 30여개 브랜드의 상품 체험과 서비스를 이용할 수 있는 곳이죠~! 입구는 좌측 건물을 통해서 들어가는데 오른쪽 사진의 빨간 문이 입구랍니다~ 모바일 체크인 후 입장하게 되면 오설록 할인, 상품 구매 할인, 무료 샘플 쿠폰이 발급 된다고 해요~! 오설록은 같은 건물 2층에 자리잡고 있답니다 :) 모바일 체크인 후에 입장하면 간단하게 손을 씻을 수 있는 공간이 있어요~! 그리고 이어지는 통로를 따라 쭉 들어가면 다양한 상품들이 진열된 모습을 볼..

일상 생활 정보/생활정보 2023. 1. 8. 23:14

안녕하세요~! 해피앤조조 입니다 :) 지난번 소개해드린 아침고요수목원에 이어서 아침고요가족동물원을 소개해드리려고 해요~! 2023.01.02 - [일상 생활 정보/생활정보] - 아침고요수목원 - 오색별빛정원전 소개! 입장료, 기간 정보! 내돈내산 솔직후기! 아침고요수목원 - 오색별빛정원전 소개! 입장료, 기간 정보! 내돈내산 솔직후기! 안녕하세요~! 해피앤조조 입니다 :) 이번에 소개하려고 하는 장소는 바로 많은 사람들이 가평으로 찾아오는 곳, 아침고요수목원입니다~! 저희가 방문한 시간대는 해가 뉘엿뉘엿 저물고 아침고요 happyandjojo.tistory.com 지난번 아침고요수목원을 소개했었는데요~! 아주 가까운 거리에 아침고요가족동물원이 있어요~ 야간개장하는 오색별빛정원전을 구경하기 전에 아침고요가..

일상 생활 정보/생활정보 2023. 1. 3. 23:23

안녕하세요~! 해피앤조조 입니다 :) 이번에 소개하려고 하는 장소는 바로 많은 사람들이 가평으로 찾아오는 곳, 아침고요수목원입니다~! 저희가 방문한 시간대는 해가 뉘엿뉘엿 저물고 아침고요수목원의 야간 오색별빛정원전을 볼 수 있는 시간대였어요~! 아침고요수목원에서 진행하는 오색별빛정원전! 기간 : 22.12.09 ~ 23.03.19 시간 : 17시 ~ 21시(토요일은 23시까지) 입장은 폐장 1시간 전까지 가능하다고 해요~! 아침고요수목원으로의 입장은 유료입니다~! 개인입장 요금은 다음과 같아요~ 성인 ---- 11,000원 청소년 ---- 8,500원 어린이 ---- 7,500원 단체 입장은 평일만 적용되는데 개인 입장보다 조금 저렴한 편이에요~! 성인 ---- 10,000원 청소년 ---- 7,500원..

일상 생활 정보/생활정보 2023. 1. 2. 23:57